Madrid, 27 juni 2025 \u2013 Estadio de Vallehermoso<\/strong> Bol, startend in baan 5, opende agressief maar gecontroleerd. Halverwege had ze al vier meter voorsprong op de Poolse Natalia Bukowiecka, die tweede werd in 50,14 s. De Spaanse publieksfavoriete Paula Sevilla completeerde het podium in 50,70 s. Direct na de finish sloeg Bol ongelovig de handen voor het gezicht, voor ze ijlings naar een koelvest en schaduw zocht.<\/p>\n\n\n\n \u201cIk wist dat ik goed was, maar 49,4 in deze hitte?<\/strong> Dat verraste zelfs mij,\u201d lachte ze, zichtbaar nog nahijgend. \u201cDit toernooi is anders: je rent niet voor jezelf, maar voor het vlaggetje op je borst.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Door Bol\u2019s zege staat Nederland op 124,5 punten<\/strong>, 13,5 meer dan Itali\u00eb en 17,5 meer dan gastland Spanje. Eerder:<\/p>\n\n\n\n Met nog \u00e9\u00e9n volledige wedstrijddag te gaan, jaagt Nederland op een historische eerste ETC-titel. Een top-8-klassering volstaat waarschijnlijk voor goud, mits directe concurrent Itali\u00eb niet uitpakt met een reeks zeges op de slotonderdelen.<\/p>\n\n\n\n Bol focust normaal op de 400 meter horden, waarin zij regerend wereld- en olympisch kampioene is. Maar binnen het ETC-format mag elke atleet slechts \u00e9\u00e9n individueel nummer lopen; bondscoach Laurent Meuwly zette zijn ster daarom in op de vlakke 400 m, waar de puntenoogst realistischer \u00e9n hoger was.<\/p>\n\n\n\n \u201cJe ziet dat Femke zich moeiteloos aanpast,\u201d aldus Meuwly. \u201cDe snelheid die we in de horden-training ontwikkelen, betaalt zich hier dubbel en dwars uit, zelfs zonder horden.\u201d<\/p>\n\n\n\n Na Madrid staat Bol nog twee Diamond League-wedstrijden (Stockholm en Londen) op het programma. In augustus volgt een trainingsstage in Oosterbeek, waarna de build-up naar de WK in Tokio (11-24 oktober)<\/strong> begint. Het doel: haar eigen Europese record van 51,45 s op de 400 meter horden verbeteren \u00e9n voor het eerst onder de 49 s duiken op de vlakke baan.<\/p>\n\n\n\n Teamarts Jetske Visser: \u201cBij dit soort hitte levert een goed \u2018cooling protocol\u2019 makkelijk drie tienden tijdwinst op, simpelweg omdat het hart minder hard hoeft te pompen.\u201d<\/p>\n\n\n\n De Europese Team Championships gaan zaterdag om 15.00 u verder en eindigen zondag rond 19.30 u met de 4 \u00d7 400 m estafettes.<\/em><\/p>\n\n\n\n
In omstandigheden die beter bij een sauna dan bij een topsportwedstrijd leken te passen \u2013 de thermometer wees\u00a036 \u00b0C<\/strong>\u00a0aan \u2013 heeft\u00a0Femke Bol<\/strong>\u00a0de 400 meter vlak gewonnen op de European Athletics Team Championships (ETC). De 25-jarige Amersfoortse klokte\u00a049,48 s<\/strong>, verpulverde daarmee het baanrecord en bleef slechts\u00a00,04 s<\/strong>\u00a0boven haar persoonlijke outdoor\u00adbesttijd uit M\u00fcnchen 2022 (49,44 s).\u00a0<\/p>\n\n\n\nToptijd in context<\/h3>\n\n\n\n
\n
Raceverloop<\/h3>\n\n\n\n
\n
Oranje aan kop na dag twee<\/h3>\n\n\n\n
Atleet<\/th> Onderdeel<\/th> Resultaat<\/th> Punten<\/th><\/tr><\/thead> Menno Vloon<\/strong><\/td> Polsstokhoogspringen<\/td> 5,75 m (SB)<\/td> 16<\/td><\/tr> Jessica Schilder<\/strong><\/td> Kogelstoten<\/td> 20,14 m<\/td> 16<\/td><\/tr> Minke Bisschops<\/strong><\/td> 100 m<\/td> 11,17 s (PB)<\/td> 12<\/td><\/tr> Diane van Es<\/strong><\/td> 5.000 m<\/td> 15.11,9<\/td> 12<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n Waarom een uitstapje naar de vlakke 400?<\/h3>\n\n\n\n
Road to Tokyo 2025<\/h3>\n\n\n\n
Hittemanagement werd sleutelwoord<\/h3>\n\n\n\n
\n
Wat rest op zaterdag & zondag?<\/h3>\n\n\n\n
\n